“外面很热么？”

这是今年夏天里一个最不想回答的问题。立夏过后，地处高原地区的云南日头猛高，紫外线猛烈，气温居高不下，微信朋友圈里都在各种关于热的调侃“太阳生了二胎、太阳是想把我热死好继承我的遗产……”等等关于热的话题五花八门。

虽然，空调能缓解部分炎热，但高温也让细菌活跃，疾病多发频发，比如就诊于玉溪市人民医院中医针推科的咽痛的患者也随之增加了。因“咽痛”前来就诊的患者主要是由“急性咽炎、扁桃体炎”引起的，这与今年的天气大有关系。

云南气候本就偏燥，加上今年异常的气候变化，降雨稀少，气温偏高，天干物燥，使人体津液易于流失，阴分不足；此外高温天气使人食欲不佳，总想吃点酸辣辛香的食物，喜饮冰凉酷爽但卡路里高的饮品，于是白天冷饮店外送订单不断，夜间烧烤摊吃客络绎不绝，这样的饮食满足了口腹之欲，但是辛辣、冰凉的饮食刺激，以及欢聚熬夜，使得上火、咽痛也随之而来。头天还吃得兴高采烈，第二天可能就会出现咽部干燥、灼热、疼痛，吞咽、说话疼痛明显，咽部充血肿胀、扁桃体肿大等症状，嗓子热得冒烟，严重者可伴有高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，这时才后悔不该无节制的喝冰啤、撸烤串、熬大夜。

当您因急性咽炎、扁桃体炎出现咽痛时，火针治疗疗效优越，配合放血疗法可加强疗效。火针是用专用的针具在酒精灯上烧热后，在特定部位点刺的方法，在咽部轻轻点刺可以“以热引热”，使局部火热之毒加快消散、减轻咽痛。火针点刺咽部听起来恐怖，但是咽喉、扁桃体对疼痛不敏感，点刺时几乎没有痛感，每次治疗仅需2-5分钟，随治随走，治疗方便、需时短、疗效佳，疼痛微小。

放血疗法是在特定穴位轻轻点刺，挤出少许血液的治疗方法，可以起到泄热、清热解毒的作用，配合火针点刺，可以加强泄热去痛的效果。上述方法对于急性咽炎、扁桃体炎效果理想，甚至无需服药，有的患者第二天就感到咽痛消散了，但是值得注意的是，当您见有高热、全身不适等较严重症状时，需要配合其他治疗。

中医提醒：今年气候异常，风热毒邪易侵犯人体，俗话说“病从口入”，为了咽痛远离大家，根本的防治方法还是要远离辛辣、高热量的食物、饮料，清淡饮食，加强身体锻炼，杜绝熬夜，养成规律、健康的生活习惯。

（针灸推拿科 张英）