世界卫生组织已将口臭视为一种疾病，从某种角度来说，口臭患者与他人交谈，口中的气味甚至会影响他们日常的社交活动，所以清新的口气是现在人们所重视和追求的。口臭，不但令自己烦恼，还“遗毒他人”，怎样祛除令人烦恼的口臭呢？下面，我们一起来了解口臭知识。

口臭产生的原因

口臭分为生理性和病理性。

生理性口臭多因进食等原因导致，多是暂时性的，一般不会构成健康问题。这部分口臭是因为进食了某些刺激性食物，比如烟酒，大蒜，葱姜等，这些口臭是外源性物质引起的，在进食这些刺激性食物后及时刷牙漱口，或咀嚼几片绿茶茶叶，口香糖等，也能有效消除大部分口腔异味。

病理性口臭中大约90%的口臭来源于口腔内大量繁殖的细菌。当口腔有疾患，会导致口腔内大量细菌繁殖，就会产生口臭，比如常见的龋齿，牙龈炎，牙周炎等，这些常见的口腔疾病都会引起口腔出现异味。其中比较严重的口腔疾患比如坏死性牙龈炎，牙周脓肿，口腔黏膜糜烂，若没有及时治疗，那口腔异味就会更加明显。其他相对罕见一些的口腔疾患，比如口腔菌群失调，唾液分泌过少也会引起口臭。另外，口腔卫生不佳的口臭患者的牙周炎和舌苔也是引发口臭的“罪魁祸首”。口腔卫生不佳，大量食物残渣及口腔黏膜脱落细胞存集于牙缝、龋洞和舌苔，口腔微生物分解这些牙垢进行代谢，腐败，产生硫化物及吲哚类异味物质，从而让口腔里呼出令人不愉快的气味，这就是口臭产生的主要原因。

其他少量的口臭是口腔疾患以外的原因导致的，比如鼻窦炎，扁桃体炎，支气管炎等呼吸道疾患及胃炎，胃溃疡等消化道疾患，也会引起口臭。还有就是某些全身疾患也会出现特殊的口腔异味，比如糖尿病患者口腔有烂苹果味道，慢性肝病患者口腔里有氨气味道，尿毒症患者口腔里有氨气或者是尿味气体。当口腔里面出现这些异常气味时，往往是提示身体某个部位出现问题了，这个时候就应该及时就诊，查找病灶并积极治疗。

怎样祛除和预防口腔疾患引发的口臭？

来源于口腔疾患的口臭占到了所有口臭的90%以上，这些口臭不能通过常规的刷牙漱口来祛除，更不是简单的嚼几片口香糖能解决的，所以一旦发现自己解决不了的口臭，一定及时到口腔科就诊，口腔医生会通过询问病史及体格检查，以及必要的辅助检查手段确定口臭的原因，然后针对病因积极展开治疗，通过治疗，大部分的口臭是可以改善甚至是完全消失的。

在医院里，口腔医生通过专业治疗，充填龋齿，洁牙，消除牙龈炎，控制牙周炎等各种治疗手段，可以有效治疗口臭。同时，加强自我口腔护理，规范刷牙，合理使用漱口水，定期口腔检查及洁牙，也是预防口臭发生的重要手段。

若被口腔异味所困扰，又无法自行解决时请及时就医，让专业医生为您解决这个小小的“口臭烦恼”。

口腔科/刘鸿斌